Les plantes autres que la marijuana qui contiennent des cannabinoïdes

Quelles autres plantes produisent des cannabinoïdes comparables à ceux des plantes de cannabis ?

En plus des endocannabinoïdes que notre corps produit naturellement pour contrôler et maintenir une variété de fonctions corporelles, y compris l'appétit, le métabolisme, la communication cellulaire et la réponse immunitaire, il existe une autre classe de cannabinoïdes connue sous le nom de phytocannabinoïdes, qui sont des cannabinoïdes produits par les plantes. Vous trouverez sur cette page des informations sur la flore naturelle qui crée ces phytocannabinoïdes. Auparavant, on pensait que seules les plantes de cannabis généraient ces cannabinoïdes. Cependant, de nouvelles recherches ont montré que d'autres plantes peuvent également produire des cannabinoïdes.

Les cannabinoïdes et le système endocannabinoïde

En fonction du récepteur auquel se fixe un cannabinoïde donné, le système endocannabinoïde régule des fonctions physiologiques telles que l'appétit, la perception de la douleur, l'humeur et la mémoire.

Il existe d'autres types de cannabinoïdes qui ont des effets comparables sur votre organisme à ceux des cannabinoïdes naturels qui se fixent sur les récepteurs cannabinoïdes et sont créés en interne par les humains et les animaux.

Bien qu'il s'agisse de substances chimiques ayant des effets variés sur notre corps et notre esprit, elles sont classées en fonction de leur lieu d'origine.

Les récepteurs des cannabinoïdes

Les récepteurs des endocannabinoïdes, dont il existe deux grandes variétés (CB1 et CB2), se trouvent dans le système endocannabinoïde et sont chargés de les fixer pour qu'ils agissent. Alors que les récepteurs CB2 sont principalement situés dans la partie inférieure de votre corps et sont supposés être les récepteurs auxquels se lie le CBD, les récepteurs CB1 sont principalement situés dans votre cerveau et sont supposés être les récepteurs auxquels se lie le THC.

Étant donné que les effets d'un cannabinoïde particulier dépendent de l'emplacement du récepteur, le THC peut renforcer les saveurs, les couleurs ou les parfums, tandis que le CBD détend les muscles et peut stimuler la faim. Cependant, les phytocannabinoïdes, qui sont créés de diverses manières et sont présents dans un large éventail de plantes domestiques en plus des plantes de cannabis, sont les cannabinoïdes qui intéressent le plus les cultivateurs.

Votre corps produit-il des cannabinoïdes ?

Le système endocannabinoïde est un réseau complexe de récepteurs cannabinoïdes dont on a découvert qu'ils sont dispersés dans toutes les cellules de notre corps, y compris les cellules immunitaires, les tissus conjonctifs, le cerveau et de nombreux organes. Le système endocannabinoïde de notre organisme est composé de nombreux systèmes dans lesquels des enzymes produisent et détruisent les cannabinoïdes, les récepteurs cannabinoïdes et les endocannabinoïdes, qui sont essentiellement des substances chimiques comme le THC ou le CBD. Cependant, les humains, mais aussi d'autres animaux, possèdent ces endocannabinoïdes.

A l'aide de nos récepteurs cannabinoïdes, tels que les récepteurs cannabinoïdes 1 et 2 (également appelés CB1 et CB2), les endocannabinoïdes produits par les animaux et les humains ont pour but de stimuler diverses réponses cellulaires nécessaires au fonctionnement normal. Mais qu'est-ce que cela signifie ? Eh bien, ces endocannabinoïdes régulent et ont le pouvoir d'affecter un large éventail de processus physiologiques, notamment la faim, la douleur, le plaisir, la mémoire, l'inflammation, le sommeil, l'humeur, et d'innombrables autres. C'est essentiellement de cette manière que les cannabinoïdes produits par les plantes de cannabis, notamment le THC et le CBD, agissent pour nous endormir, nous donner des fringales ou atténuer une gêne.

Notre système endocannabinoïde accomplit des tâches fondamentales en plus de réagir aux maladies. Les chercheurs ont découvert que, par rapport aux cellules saines, les cellules cancéreuses possèdent davantage de récepteurs cannabinoïdes. Chez les patients souffrant de maladies telles que l'anxiété, la douleur chronique, la maladie de Parkinson et l'arthrite, entre autres, la recherche a révélé une augmentation de la production d'endocannabinoïdes. En substance, le système endocannabinoïde (SCE) est un système de communication entre le cerveau et le corps qui assure le bon fonctionnement de diverses fonctions corporelles, notamment la régulation de notre cycle de sommeil, l'alerte de la faim et d'autres fonctions de base.

Les scientifiques ont également observé que les récepteurs cannabinoïdes sont principalement situés dans le cerveau, le système neurologique et les organes reproducteurs, où ils ne se sont pas avérés altérer les fonctions cardiaques et pulmonaires, ce qui les a amenés à conclure qu'il est impossible de mourir d'une overdose de cannabis.

Selon les experts, le système endocannabinoïde sert en quelque sorte de lien entre le corps et l'esprit. Par conséquent, en comprenant le fonctionnement du SCE, nous pouvons mieux comprendre les avantages et les inconvénients des cannabinoïdes et des endocannabinoïdes, ce qui nous aidera à comprendre le système endocannabinoïde.

Les plantes non cannabiques qui produisent des cannabinoïdes

Parlons maintenant des cannabimimétiques, maintenant que vous connaissez les cannabinoïdes synthétiques, les endocannabinoïdes et les phytocannabinoïdes. Le système endocannabinoïde peut être affecté par les cannabimimétiques, qui imitent les cannabinoïdes et ont des effets identiques ou comparables à ceux des autres cannabinoïdes. Sans parler du cannabis (évidemment), nous allons aborder dans ce post les plantes qui créent des phytocannabinoïdes ou des cannabimimétiques. Ces plantes sont également très accessibles et, mieux encore, elles sont légales.

Le cacao

La théobromine, la phényléthylamine, le tryptophane et l'anandamide sont quelques-unes des substances bénéfiques présentes dans le cacao, un superaliment qui contribue également à la production de sérotonine et de mélatonine. Alors que la mélatonine est une hormone liée à notre cycle veille-sommeil et peut être utilisée pour traiter des troubles tels que l'insomnie, la sérotonine est la principale hormone qui stabilise votre humeur et la sensation de bien-être ou de bonheur et qui facilite l'alimentation et la digestion.

Bien que ce superaliment contienne toutes les substances énumérées ci-dessus, l'anandamide, un endocannabinoïde créé naturellement par le cerveau humain, est présent en plus grande quantité que les autres substances chimiques. Le sentiment de bonheur que nous ressentons lorsque cette substance est libérée est similaire à la satisfaction que vous éprouveriez après avoir fait de l'exercice (également connu sous le nom de "high" ou "euphorie" du coureur), et elle est souvent considérée comme la version naturelle du THC dans le corps en raison de sa régulation de l'humeur, de la mémoire, de l'appétit et de la perception de la douleur. Gardez simplement à l'esprit que vous devez consommer du cacao brut et biologique pour bénéficier des bienfaits du cacao ; vous ne pouvez pas obtenir ces bienfaits à partir d'aliments transformés comme le chocolat au lait, car le lait empêche l'absorption des composés de ces aliments.

Le poivre noir

La plupart des gens ignorent que le poivre noir contient une quantité importante de bêta-caryophyllène, une substance utilisée en cuisine et présente dans tous les foyers du monde.

Le terpène responsable de l'arôme poivré/épicé de certaines variétés de cannabis, le bêta-caryophyllène agit également sur les récepteurs CB2, un peu comme le CBD, et possède des propriétés anti-inflammatoires importantes qui permettent de traiter facilement les douleurs articulaires.

Le trèfle

Le trèfle, une fleur rose vif étonnante qui est parfois utilisée comme traitement contre le rhume, présente de nombreuses similitudes avec le cannabis en termes de système cannabinoïde.

Cette plante interagit avec le récepteur CB1. Cependant, bien qu'il s'agisse d'un cannabimimétique, par opposition à un cannabinoïde, cette plante peut traiter diverses affections, notamment l'anxiété, les migraines, la fatigue et l'arthrite, grâce aux amides naturels qu'elle contient, dont les effets sont très similaires à ceux du THC.

L’hélichrysum

Le CBG, un phytocannabinoïde également présent dans les plantes de cannabis et fréquemment utilisé comme antidépresseur et stabilisateur d'humeur, est abondant dans l'hélichrysum.

S'il est vrai que cette espèce de fleur a été fortement utilisée dans les rites religieux pour ses effets psychédéliques, assez proches de ceux du cannabis, les interdictions actuelles rendent difficile la recherche de CBG dans cette espèce.

Les truffes noires

De la même manière que le cannabis et le chocolat produisent de l'anandamide, les truffes noires en produisent également, produisant un effet semblable à celui du high du coureur. Cette substance interagit avec le récepteur CB1 pour aider à contrôler l'humeur et la perception de la douleur.

Gardez simplement à l'esprit de faire vos recherches et savoir ce que vous faites avant de prendre de grandes quantités de truffes noires ou de toute autre plante ou herbe, car vous pouvez être allergique, auquel cas vous passerez un mauvais moment.

L’hépatique du Japon

Bien que l'hépatique japonaise présente une forte concentration d'acide perrotentinénique, un cannabinoïde apparenté au THC, elle n'a aucun effet psychoactif.

Cette plante est comparable au cannabis dans la mesure où elle a également des effets sur le foie, la vésicule biliaire, la vessie et le système respiratoire. Elle peut également être utilisée pour traiter les bronchites et autres affections respiratoires chroniques.

Le kava

La plante de kava est riche en kavalactones et est utilisée pour fabriquer des boissons médicales pour la sédation, le soulagement de la douleur chronique et le soulagement de l'anxiété.

En raison de son interaction similaire à celle du THC avec les récepteurs CB1 du système nerveux central, cette plante est utilisée depuis des années pour traiter la dépendance.

La marguerite électrique

En raison de sa capacité à atténuer la douleur, la marguerite électrique est utilisée depuis longtemps dans la région amazonienne. Une étude plus récente a révélé que cette plante bloque effectivement les récepteurs de la douleur aux extrémités des nerfs.

Le cannabinoïde de cette plante, le N-isobutyl amide, interagit avec les récepteurs CB2 pour contrôler la douleur et l'inflammation dans tout le corps. Par conséquent, il constitue un moyen efficace de soulager la douleur. Maintenant, gardez à l'esprit que la majorité des plantes ne vous feront pas planer à moins d'en consommer d'énormes quantités car, bien qu'elles contiennent des cannabinoïdes, leurs concentrations sont inférieures à celles du cannabis. Néanmoins, elles constituent une excellente alternative pour les personnes qui ne veulent pas se défoncer, mais qui souhaitent néanmoins bénéficier des avantages thérapeutiques offerts par les terpènes et les cannabinoïdes.

Pour vous aider, nous avons créé le tableau ci-dessus. Gardez à l'esprit que si vous deviez consommer l'une de ces plantes, vous devez le faire en fonction du type de plante pour obtenir les meilleurs résultats.

Recette maison de mélange de plantes

Outre les plantes et herbes susmentionnées, il en existe d'autres qui sont avantageuses, même si elles ne contiennent pas de cannabinoïdes, notamment la molène, la scutellaire, l'armoise, la menthe, la sauge et l'Uva-ursi.

Voici une méthode rapide pour fabriquer votre propre mélange d'herbes à fumer si vous ne voulez pas vous occuper de la production de thés ou d'huiles ; gardez simplement à l'esprit que vous aurez besoin de différentes herbes en fonction de vos préférences et de l'impact que vous souhaitez obtenir.

Avant d'utiliser les herbes, vous devez soit les produire vous-même, soit les acheter fraîches. Après avoir soigneusement séché les herbes, vous devez les écraser en petits morceaux, comme vous le feriez avec des fleurs de cannabis et préparer votre mélange comme suit :

• 50% de molène ;
• 40% d'armoise et de scutellaire (ou d'Uva-ursi pour une qualité proche du tabac) ;
• 10% de menthe ou de sauge.

Il ne reste plus qu'à les rouler et à les déguster. N'oubliez pas que, comme il s'agit d'une recette générique, vous pouvez ajouter n'importe quelle autre herbe à la place de l'une d'entre elles si vous souhaitez l'utiliser pour traiter une affection particulière.

Conclusion

Toutes ces plantes et herbes, même si elles n'ont pas la même puissance que les fleurs de cannabis, seront utiles d'une manière ou d'une autre si elles sont utilisées de manière appropriée. Avant de les déguster, n'oubliez pas que vous pouvez être allergique à certaines d’entre elles. Par conséquent, sachez bien ce que vous pouvez et ne pouvez pas manger. Partagez vos connaissances avec d'autres jardiniers en laissant un commentaire dans le cadre ci-dessous si vous avez votre propre recette de mélange d'herbes ou si vous connaissez une façon plus efficace d'utiliser l'une de ces plantes ou herbes.

Références :

1. Exploration des terpènes, polyphénols et flavonoïdes cannabimimétiques : une voie prometteuse. Recherche sur la régénération neurale (en anglais). - Cavalli, Juliana & Dutra, Rafael Cypriano. (2021).
2. Terpénoïdes, ligands cannabimimétiques, au-delà de la plante de cannabis. Molécules (en anglais). - Gonçalves, Elaine & Baldasso, Gabriela & Assunção Bicca, Maíra & Paes, Rodrigo & Capasso, Raffaele & Dutra, Rafael. (2020).
3. Les terpènes de Cannabis sativa sont cannabimimétiques et apportent un support à l'hypothèse de l'effet d'entourage (en anglais). - LaVigne, Justin & Hecksel, Ryan & Keresztes, Attila & Streicher, John. (2020).